ジョギング

一時休止していたジョギングを再開しました。

以前は大会を目指しトレーニングとしてランニングをしていましたが、今は健康のためにゆっくりとジョギングしています。玉川上水沿いを走っていると四季折々の花が咲いていて目を楽しませてくれます。今の時期はアジサイとカンゾウ。特にオレンジ色が鮮やかなカンゾウは夏の訪れを知らせてくれる花です。今の時期蒸し暑く走るのは時にきついのですが沿道の花を眺めていると少し癒されます。